Nuevas pruebas: Para superar el desengaño por una mala competición inscríbete en otra en cuanto puedas. Es la mejor forma de volver a mentalizarse
No todos los días son iguales: puedes haber entrenado muy bien, haber descansado... pero aun así fallarte las fuerzas. Esto les pasa hasta a los mejores deportistas y se explica gracias a los biorritmos, nuestro cuerpo no siempre se tiene la misma disposición ante un esfuerzo. Un día puedes hacer 5 Km en 20 minutos y dos días después rebajar el tiempo dos minutos con el mismo esfuerzo.
Se realista al plantear tus objetivos: es un error que muchos deportistas cometemos y puede llevar a desmotivación es importante tener en cuenta los muchos factores que pueden aumentar el tiempo de las carreras ( lluvia, frío, terreno...) antes de plantear tus objetivos.
En el aeropuerto de Zurich, han descubierto a un hombre que portaba decenas de tarántulas en su equipaje. El hombre que no ha revelado su identidad sacó las arañas de la república dominicana. Los expertos afirman que esta especie puede vivir hasta 30 años y que los machos alcanzan los 15 cm, la picadura no es más venenosa que la de una avispa pero algunas personas pueden desarrollar alergia. Las arañas incautadas estaban muertas debido a que se congelaron durante el vuelo, no se sabe para que este hombre quería las arañas muertas pero todas las hipótesis están abiertas.
